焦点资讯：颈椎正常生理曲度存在是什么意思_颈椎正常生理曲度图片
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1、从外观上看，我们都以为颈椎是直的，其实不是。颈椎曲度小。我们可以看到下图是正常的颈椎，从侧面看应该是稍微向前弯曲的。从外观上不能直接看出颈椎生理曲度是否正常。我们需要用一些仪器或者手直接接触我们的颈椎。
2、最简单的方法就是看颈椎片。颈椎侧位照片可以清楚的显示颈椎是否伸直。左图为正常颈椎，右图为病理性颈椎，生理曲度平直。很明显，右颈椎有问题。
3、第二种方法是自己摸颈椎。颈椎有七块，从第一颈椎到第七颈椎。正常曲度的颈椎摸不到第三颈椎(第三颈椎是坑的地方摸不到)，而直曲度的颈椎可以摸到第三颈椎。怎么摸？下面教你。
4、识别第二块颈椎。从后脑勺中间往下摸。第二块颈椎在颅骨下摸。第二颈椎棘突有分叉，如图。很容易辨认，然后向下摸到第三颈椎。然后就是第四……到第七颈椎。
5、识别第七颈椎。为了防止摸错，我们来鉴定一下第七颈椎，这是鞠躬时脖子后面最突出的地方。压在第七颈椎上旋转颈部，骨骼可以随颈部旋转，所以这是第七颈椎。
6、我们可以从第二颈椎往下摸，或者从第七颈椎往上摸，一遍又一遍。如果我们摸不到第三颈椎，那么颈椎的曲度就没问题了。如果能摸到，说明颈椎的曲度是直的，要多注意平时的生活习惯。
7、如果身上肌肉比较丰富，很难摸到颈椎，可以侧卧着摸。这时候颈椎就明显了。感受一下自己颈椎的感觉，摸几次就好了。
8、如果颈椎曲度变直，就不要低头玩手机，也不要坐在沙发上看电视。多抬头，多活动活动脖子。当你的生活习惯变好了，你的颈椎就会慢慢回到原来的位置。
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